腦健康

不少人認為認知障礙症等於「老人痴呆症」。其實認知障礙症有很多成因，其中最普遍的是「阿茲海默症」（過往稱為「老人痴呆症」）。其成因是大腦內負責處理和儲存與腦功能信息的神經元被澱粉樣蛋白佔據，經過一段時間後，神經元之間形成類澱粉斑 (Amyloid Plaques)，使腦部結構也出現萎縮，引致腦部的學習與記憶區功能退化。若大腦神經細胞內的蛋白出現異常，形成神經纖維纏結，亦使腦細胞逐漸死亡，影響認知能力。

腦血管病亦會導致的「血管性認知障礙症」，分為「中風後血管性認知障礙症」和「腦小血管病」。部分病人中風後會出現「中風後血管性認知障礙症」，而「腦小血管病」是因為類澱粉沉積於血管壁引起，病發後會嚴重影響病人的認知能力與增加中風風險。

以下為患上認知障礙症的高風險群組：
超過 65 歲高齡人士
家族遺傳
曾患心血管疾病
「三高」或糖尿病患者
腦損傷歷史
酗酒