脑健康

不少人认为认知障碍症等于「老人痴呆症」。其实认知障碍症有很多成因，其中最普遍的是「阿兹海默症」（过往称为「老人痴呆症」）。其成因是大脑内负责处理和储存与脑功能信息的神经元被淀粉样蛋白占据，经过一段时间后，神经元之间形成类淀粉斑 (Amyloid Plaques)，使脑部结构也出现萎缩，引致脑部的学习与记忆区功能退化。若大脑神经细胞内的蛋白出现异常，形成神经纤维缠结，亦使脑细胞逐渐死亡，影响认知能力。

脑血管病亦会导致的「血管性认知障碍症」，分为「中风后血管性认知障碍症」和「脑小血管病」。部分病人中风后会出现「中风后血管性认知障碍症」，而「脑小血管病」是因为类淀粉沉积于血管壁引起，病发后会严重影响病人的认知能力与增加中风风险。

以下为患上认知障碍症的高风险群组：
超过 65 岁高龄人士
家族遗传
曾患心血管疾病
「三高」或糖尿病患者
脑损伤历史
酗酒