疫苗

快開學了，家長除了為子女準備書包、文具及書本等開學用品外，亦需做好準備為子女預防上呼吸道感染。究竟甚麼是上呼吸道感染？小朋友和家長如何預防感染呢？

上呼吸道感染，即是坊間俗稱的「傷風感冒」，泛指鼻腔、鼻竇、咽頭、喉嚨和聲帶部位受到感染。主要由病毒引起，但亦可由細菌引致。常見的病毒感染例子有傷風和流行性感冒。病徵包括：咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕、發燒、頭痛及肌肉痛。而上呼吸道感染情況常爆發於小學、幼兒園和院舍，因幼童、長者及免疫力弱的人士較容易受到感染。

要預防上呼吸道感染，我們可以：
接種疫苗可有效預防感染和嚴重個案
保持室內空氣流通
正確佩戴口罩
維持良好的個人及環境衞生，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子後要洗手
透過均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度緊張以增強身體抵抗力

如果小朋友出現上呼吸道感染徵狀，就不要上學，盡快求醫。