疫苗

快开学了，家长除了为子女准备书包、文具及书本等开学用品外，亦需做好准备为子女预防上呼吸道感染。究竟甚么是上呼吸道感染？小朋友和家长如何预防感染呢？

上呼吸道感染，即是坊间俗称的「伤风感冒」，泛指鼻腔、鼻窦、咽头、喉咙和声带部位受到感染。主要由病毒引起，但亦可由细菌引致。常见的病毒感染例子有伤风和流行性感冒。病征包括：咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、发烧、头痛及肌肉痛。而上呼吸道感染情况常爆发于小学、幼儿园和院舍，因幼童、长者及免疫力弱的人士较容易受到感染。

要预防上呼吸道感染，我们可以：
接种疫苗可有效预防感染和严重个案
保持室内空气流通
正确佩戴口罩
维持良好的个人及环境衞生，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手
透过均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度紧张以增强身体抵抗力

如果小朋友出现上呼吸道感染征状，就不要上学，尽快求医。