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疫苗

流感系列 - 开学日准备🚌预防上呼吸道感染

疫苗流感疫苗

快开学了,家长除了为子女准备书包、文具及书本等开学用品外,亦需做好准备为子女预防上呼吸道感染。究竟甚么是上呼吸道感染?小朋友和家长如何预防感染呢?

上呼吸道感染,即是坊间俗称的「伤风感冒」,泛指鼻腔、鼻窦、咽头、喉咙和声带部位受到感染。主要由病毒引起,但亦可由细菌引致。常见的病毒感染例子有伤风和流行性感冒。病征包括:咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、发烧、头痛及肌肉痛。而上呼吸道感染情况常爆发于小学、幼儿园和院舍,因幼童、长者及免疫力弱的人士较容易受到感染。

要预防上呼吸道感染,我们可以:
🔹接种疫苗可有效预防感染和严重个案
🔹保持室内空气流通
🔹正确佩戴口罩
🔹维持良好的个人及环境衞生,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手
🔹透过均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度紧张以增强身体抵抗力

如果小朋友出现上呼吸道感染征状,就不要上学,尽快求医。