感染及傳染病科

新型冠狀病毒肺炎疫情持續，人人都勤於洗手或以酒精搓手液潔手，但你的手部有沒有變得乾燥？日常生活中可以怎樣護手呢?

1. 使用潤膚膏，洗手後3-5分鐘後塗潤膚膏效果最好。晚上臨睡前，塗完潤膚膏後，可再塗上凡士林，進行深層的修復
2. 因工作需要而要經常洗手人士可常塗潤膚膏，沒有次數限制
3. 建議用冷水或微温的水與普通梘液洗手，再輕輕印乾。不建議使用高於37度或以上的熱水來洗手，或大力用毛巾擦手
4. 做家務時可戴上膠手套，甚至先戴上棉手套再戴膠手套，避免直接接觸有刺激性的化學品
5. 使用替代品接觸公共物件，減少清潔手部次數，如開門、按電掣等時可用紙巾作阻隔

應該選擇哪一款潤膚膏呢？
‧ 盡量選用低敏配方
‧ 不含防腐劑、香料
‧ 含有效潤膚成份，如甘油、神經醯胺(Ceramide)、透明質酸、凡士林、尿酸，而含鋅、銅成份的潤膚膏則可防皮膚感染
‧ 因應個人喜好，可選用啫喱狀、乳霜或油膏

如果不好好處理手部乾燥，可能引致敏感或發炎等問題，情況有機會惡化而令手部問題更嚴重，影響深遠。