健康生活
為何要做身體檢查？
健康生活身體檢查
都巿人的生活方式與慢性疾病的年輕化息息相關。不健康的飲食習慣、飲酒過量、缺乏運動、吸煙或未能妥善處理壓力等等，都是導致慢性疾病的風險因素。由於不少慢性疾病的初期病徵並不明顯，當被發現時往往已經錯過了最佳的扭轉時機，或已經出現了併發症，對患者造成極大的影響。定期的身體檢查可以有助我們在身體出現問題之前找到問題，使我們擁有更好的治療時機和更多的治療選擇，疾病得到控制和痊癒，可以直接減省往後治療的經濟負擔。例如糖尿病前期，如果及早發現和作出適當的治療，是可以避免變為二型糖尿病的。
身體檢查包括甚麼？
1. 初步諮詢/評估，醫生會因應每個人的家族史、病歷、以往的體檢報告(如有)等制定個人檢查計劃
2. 生命表徵檢查，例如血壓、體溫、心率等等；
3. 體格檢查，例如心臟、肺部、肌肉力量和反射力(神經系統)等；
4. 血液測試，例如血全圖、肝/腎功能、血糖/糖化血紅素等；
5. 由醫生解釋報告
即使檢查報告結果正常，亦並不代表之後可以忽略不健康的生活方式帶來的健康風險，特別是當某些慢性疾病或嚴重疾病的徵兆出現時，例如體重無故下降、胃口轉差、大便習慣無故改變等，都應該儘快求醫！
健康是我們最重要的財富，想維持身體健康、預防慢性疾病，定期的身體檢查是必需的，以助偵測疾病或控制病情。另外，保持健康的飲食習慣、建立良好運動習慣、避免吸煙/二手煙/三手煙，以及妥善處理壓力也不可或缺。
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