乳房健康
減低乳癌風險 — 健康生活習慣
乳房健康乳癌
隨著年齡增長,女性患乳癌的風險也相應增加。雖然暫時未有方法有效預防乳癌的形成,但除了平時留意乳房異常狀況,維持健康生活習慣也能降低罹患癌症的風險。
健康生活習慣:
恆常運動
維持健康體重
紓減壓力
不吸煙
少喝酒
健康均衡飲食
乳房健康乳癌
隨著年齡增長,女性患乳癌的風險也相應增加。雖然暫時未有方法有效預防乳癌的形成,但除了平時留意乳房異常狀況,維持健康生活習慣也能降低罹患癌症的風險。
健康生活習慣:
恆常運動
維持健康體重
紓減壓力
不吸煙
少喝酒
健康均衡飲食