运动医学

膝盖痛的原因千奇百种，如在运动时膝盖受伤可以先以「POLICE」作初步处理。

如膝盖疼痛同时不能行走、出现膝盖肿胀的情况，以及在受伤时听到膝盖发出「啵」的声响，则有机会是较严重的受伤情况，例如：
• 前十字韧带受伤
• 半月板受伤
• 内外副韧带受伤
• 骨折

若有以上情况出现则要立即求医。若未能妥善处理，则可能会影响膝盖的功能、运动能力，甚至出现患部提早退化的情况，影响日常生活。