肠胃疾病

大家又知道情绪与肠胃健康会互相影响吗？

相信每个人自己或身边总有些亲友经常肠胃不适，症状包括反酸、胃痛、胃胀、容易肚痛、肚泻、便秘等。这些情况，有些人自小如此，也有些人是在压カ大、紧张或情绪低落时出现。

如果这些情况持续发生，并对日常生活造成影响，医学上便将之统称为「功能性肠胃病」。

「功能性肠胃病」与「情绪病」有着密切的关系，部分患者会同时患上肠胃病与情绪病。研究指出，肠胃功能或我们肠胃不适的感觉，其实跟血液里的「血清素」含量有关。紧张或压力大也会令我们容易出现肠胃不适，可见生活压力或情绪会影响「功能性肠胃病」患者的病情；反之亦然。

「功能性肠胃病」患者若发现同时患有焦虑或抑郁的症状，亦适宜寻求合适的专业协助。很多研究均显示，当情绪病得到控制，患者的肠胃症状亦会减轻。压力和情绪与肠胃健康息息相关，大家不仿多做一些放松心情的事，有助保护精神和肠胃健康。

不过，如果怀疑肠胃健康出现问题，还是建议尽快求医，定期进行检查亦有助预防肠胃病。