乳房健康

乳癌越早发现治愈的机会越高。第一期发现的患者，五年存活率高达97.5%，但于第四期才确诊，患者的存活率只有19.3%。适逢国际乳癌关注月，让我们一起关注自己的乳房健康和了解如何作自我检查。

全面有效的乳房健康检查包括

• 自我检查
• 临床触诊检查
• 乳房X光造影检查

一般而言，第二三项检查建议每2-3年做一次（根据年龄而定）。

自我检查

每月进行，女士可于经期完毕后的第2或3日进行，而闭经的妇女可考虑在每个月的指定日子进行。只有熟悉自己的乳房状况才容易留意到乳房的异常。进行自我检查时可以留意自己有没有以下症状：

• 乳房出现硬块
• 乳房的大小或形状有所改变
• 乳房或乳头皮肤出现异样（例如：变红、呈鳞片状、变厚或犹如「橙皮」)
• 乳头附近出疹
• 乳头内陷
• 乳头有分泌物
• 乳房或腋下出现持续的不适或疼痛
• 腋下有新增硬块或皮肤变厚

任何女性一旦发现乳房有肿块，都应尽早寻求家庭医生的协助，获取专业意见和诊断。