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睡眠健康检查计划

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近日你有否出现以下情况?

女士因為身旁男士打鼻鼾而以手蓋著耳朵的圖片

  • 鼻鼾声大得连关了房门都能听到？
  • 日间常常感到疲倦和打瞌睡？
  • 睡觉时出现呼吸暂停或呛咳？
  • 日间出现头痛和注意力不集中?

  究竟我的睡眠健康如何？

 

在香港，大众缺乏对睡眠健康的关注，阻塞性睡眠窒息症常被忽视和被低估其对健康的影响。事实上4%的中年男性及2%的中年女性正受阻塞性睡眠窒息症影响。

上述情况，或常于日间感到精力不足，皆可能是阻塞性睡眠窒息症的病征。阻塞性睡眠窒息症常一般与肥胖、糖尿病、心血管疾病等病症相关。流行病学研究显示，睡眠时间不足或睡眠质素欠佳与一些健康风险增加有关，包括肥胖1、代谢综合症2、二型糖尿病3、心血管疾病4-6、某些癌症7-10、情绪失调11。

阻塞性睡眠窒息症的高危因素包括：

女士因為身旁男士打鼻鼾而以手蓋著耳朵的圖片

-    家族阻塞性睡眠窒息症病史
-    鼻鼾
-    性别（更常见于男性）
-    年龄（中年）
-    肥胖
-    吸烟及饮酒
-    颅面异常
 

香港中文大学医院的「睡眠健康计划」，可助您及家人分析睡眠状况，针对阻塞性睡眠窒息症，正视睡眠困扰。整项计划由跨专科的医疗团队组成，包括医生临床分析睡眠状况，配合「无线家用睡眠监测指环」，关顾您及家人的睡眠健康。此测试可于阁下家中进行，无需住院。

我们的医生及医疗团队有机会因阁下的健康状况而建议其他相关睡眠测试。
 

一名女士睡醒後坐在床邊伸展的圖片

 

计划详情

1. 医生临床分析睡眠健康状况及解读睡眠健康筛查报告(前后共两次谘询)

2. 「无线家用睡眠监测指环」作睡眠健康筛查*

  • 配戴及数据下载过程简单易用，可参考使用教学http://bit.ly/cuhkmcsleepring
  • *医生或会根据检查者的睡眠需要，建议其他合适的检查

3. 跨专科跟进

  • 有需要人士可根据医生建议转介至合适专科接受跟进治疗

价钱: 港币$1,750

1. Cappuccio FP, Taggart FM, Kandala NB, et al. Meta-analysis of short sleep duration and obesity in children and adults. Sleep 2008;31:619-26.
2. Hall MH, Muldoon MF, Jennings JR, et al. Self-reported sleep duration is associated with the metabolic syndrome in midlife adults. Sleep 2008;31:635-43.
3. Cappuccio FP, D'Elia L, Strazzullo P, et al. Quantity and quality of sleep and incidence of type 2 diabetes: a sys-tematic review and meta-analysis. Diabetes Care2010;33:414-20.
4. Cappuccio FP, Cooper D, D'Elia L, et al. Sleep duration predicts cardiovascular outcomes: a systematic review and meta-analysis of prospective studies. Eur Heart J2011;32:1484-92.
5. Sofi F, Cesari F, Casini A, et al. Insomnia and risk of car-diovascular disease: a meta-analysis. Eur J Prev Cardiol 2012.
6. Wang Q, Xi B, Liu M, et al. Short sleep duration is associ-ated with hypertension risk among adults: a systematic review and meta-analysis. Hypertens Res 2012;35:1012-8.
7. Kakizaki M, Inoue K, Kuriyama S, et al. Sleep duration and the risk of prostate cancer: the Ohsaki Cohort Study. Br J Cancer 2008;99:176-8.
8. Kakizaki M, Kuriyama S, Sone T, et al. Sleep duration and the risk of breast cancer: the Ohsaki Cohort Study. Br J Cancer 2008;99:1502-5.
9. Thompson CL, Larkin EK, Patel S, et al. Short duration of sleep increases risk of colorectal adenoma. Cancer 2011;117:841-7.
10. von Ruesten A, Weikert C, Fietze I, et al. Association of sleep duration with chronic diseases in the European Pro-spective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC)-Potsdam study. PLoS One 2012;7:e30972.
11. Taylor DJ, Lichstein KL, Durrence HH, et al. Epidemiolo-gy of insomnia, depression, and anxiety. Sleep2005;28:1457-64.

睡眠健康檢查計劃單張的圖片

服务流程及常见问题

立即预约

条款及细则：

  1. 参与此计划必须预约，请于香港中文大学医院(中大医院)办公时间内致电 (852) 3946 6188预约检查日期，并在预约时告知参与此计划。
  2. 进行无线家用睡眠监测指环测试前需先接受医生评估，如阁下不适合进行上述测试，将只收取医生诊症费用及相关的药费(如适用)。
  3. 以上计划不包括任何治疗费及药费。
  4. 若遗失或损坏睡眠指环，中大医院保留权利向阁下代倍灵科技有限公司按照同意书上的条款收取有关费用。
  5. 中大医院保留更改以上所有条款及细则的权利而毋须另行通知。如有任何争议，中大医院保留最终决定权。